コアコン&顔ヨガ日記

こんばんは～(´- `*)
東信地域でコアコン&顔ヨガインストラクターしてます、しーちゃんです☆

明日4/16(月)は月1アリオ上田での顔ヨガ教室がありまーす！



顔ヨガとは…？
顔の表面にある筋肉(表情筋)を鍛えたりストレッチしたりする顔のヨガです。

気になるたるみやシワを改善し、小顔・若顔になれる方法を伝授しますっ


すごい変わりましたよね～(´- `*)

毎日コツコツです☆

私は、皆さんに小顔になれる方法を伝授しますが、あとは毎日コツコツ続ける事がカギですっ

何度かご参加いただいたことのあるかたでも、しっかり見ていくとアゴに力が入っていたり、おでこに力が入っていたり……(-_-;)

過去に受けたことのあるかたも正しく出来ているかどうか再確認してみませんか？

初めてのかたでも分かるようにしっかり練習しますので安心です～☆

アリオ上田のヒルトップカルチャークラブでの顔ヨガは、今月から講座化しています。(要入会)
月１回開催の講座です！

場所:ヒルトップカルチャークラブアリオ上田店
日時:第３月曜日18:30-19:30
お問い合わせ先:ヒルトップカルチャークラブアリオ上田店TEL0268-23-5519